研究调查了社交媒体与青少年饮食失调行为之间的联系

一项新的研究表明，社交媒体正在引导青春期的男孩和女孩走上一条令人担忧的道路，以发展身体形象问题和饮食失调行为，尽管他们精通智能手机。

这项发表在《国际饮食失调杂志》(Wiley)上的澳大利亚研究发现，Instagram和Snapchat等专注于图像发布和查看的平台是使用最多，风险最高的平台。

Flinders和西澳大利亚大学的研究人员对996年的7年级和8年级“初中”青少年使用Instagram，Facebook，Tumblr和Snapchat进行了调查。

据报告，与饮食失调有关的行为在女孩中占51.7%，在男孩中占45%，最常见的是严格运动和跳过吃饭以减轻体重或防止体重增加。

共有75.4%的女孩和69.9%的男孩拥有至少一个社交媒体帐户，其中Instagram最常见。尽管有一半的样本年龄小于13岁，这是这些平台的建议最低年龄。

弗林德斯大学心理学高级研究员西蒙·威尔克奇博士说，社交媒体账户越多，花的时间越多，他们饮食失调的思想和行为的可能性就越高。

该研究被认为是第一个研究特定社交媒体平台与青少年饮食失调行为和思想之间的关系的研究。

Wilksch博士认为这一发现值得关注。

预防饮食失调的一个关键组成部分是传达信息，即我们的自我价值应由我们的能力，价值观和人际关系共同定义。社交媒体似乎鼓励年轻人大力关注自己的外表以及他人对其判断或感知的方式。”

威尔克斯博士说：“要在年轻的青春期男孩和女孩中发现饮食失调与社交媒体使用之间的明确联系，这表明需要做更多的工作来提高年轻人的适应能力，以减少社交媒体压力带来的不利影响。”发起了一项针对澳大利亚的Media Smart Online计划的试验，该计划旨在消除13至25岁之间的任何性别的压力。

该计划得到了18-25岁女性首次试验的积极结果的支持，Media Smart Online将饮食障碍的发作减少了66%(在研究开始时未达到诊断的人群)，并将饮食障碍的恢复提高了75%(对于相对于对照组而言，那些以饮食失调开始的人)。

一系列其他风险因素也得到改善，同时降低了出现抑郁症状和自残想法的可能性。

“我们对第一项试验的结果感到非常满意，并且很高兴在这项新研究中将该计划扩展到更大的年龄范围和任何性别的人，因为我们知道这些关注点不仅限于女性。”

该计划的关键信息是让年轻人“决定自己的想法”，即他们希望与社交媒体建立什么样的关系以及他们的媒体使用方式如何符合他们的个人价值观。

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