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白萝卜骨头汤做法步骤介绍

2025-09-02 17:41:36

问题描述:

白萝卜骨头汤做法步骤介绍,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-09-02 17:41:36

白萝卜骨头汤做法步骤介绍】白萝卜骨头汤是一道家常又营养丰富的汤品,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它不仅味道鲜美,还能起到润燥、清热、补钙等作用。以下是制作白萝卜骨头汤的详细步骤和所需材料,帮助你轻松做出美味的汤品。

一、

白萝卜骨头汤以猪骨为主料,搭配白萝卜一起炖煮,能够充分释放出骨髓中的营养成分,同时白萝卜的清香也能中和骨头的油腻感。这道汤做法简单,适合家庭日常烹饪。关键在于提前焯水去腥、慢火炖煮以及适量调味,才能让汤色清澈、味道鲜美。

二、制作步骤与材料表格

项目 内容
主要材料 猪肋骨/筒骨 500g、白萝卜 1根(约300g)
辅助材料 生姜 3片、葱 1根、料酒 1勺(可选)
调料 盐适量、胡椒粉少许(可选)
烹饪工具 砂锅或炖锅、清水、漏勺
步骤说明
1. 准备食材 将猪骨洗净,放入冷水中浸泡30分钟去血水;白萝卜削皮切块,生姜切片,葱切段。
2. 焯水去腥 锅中加冷水,放入猪骨,加入料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪骨备用。
3. 炖煮过程 将焯水后的猪骨放入砂锅中,加入足量清水(约1.5L),放入姜片和葱段。
4. 慢火炖煮 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,再加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟。
5. 调味出锅 根据口味加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀后即可关火,盛出饮用。

三、小贴士

- 骨头选择:猪肋骨或筒骨比较适合炖汤,肉质较嫩,出油多。

- 白萝卜不要切太小,以免炖煮过程中碎掉。

- 若想汤更浓郁,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人喜好加入其他食材如玉米、胡萝卜等,丰富口感。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作一碗鲜香四溢的白萝卜骨头汤,既健康又暖心,非常适合全家人享用。

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