【干煸四季豆的做法】干煸四季豆是一道经典的川菜,口感香辣爽脆,深受许多人的喜爱。这道菜的关键在于火候的掌握和调料的搭配,使得四季豆外焦里嫩,香气扑鼻。下面将为大家详细总结干煸四季豆的做法,并以表格形式呈现所需材料与步骤。
一、做法总结
干煸四季豆的主要特点是“干煸”,即通过高温快炒的方式使四季豆表面微焦,同时保持内部的鲜嫩。在烹饪过程中,需要先将四季豆焯水或油炸,使其稍微软化并形成焦边,再与辣椒、花椒等调料一同翻炒,最后加入适量的调味料进行收汁。
整个过程需要注意火候控制,避免四季豆过于软烂或焦黑。此外,干煸时可加入少量的盐和糖来提味,使口感更加丰富。
二、材料与步骤表
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 四季豆 300g |
| 辅料 | 干辣椒 2-3个,蒜末 1勺,姜末 1勺,花椒 5-6粒 |
| 调料 | 生抽 1勺,老抽 0.5勺,盐 适量,糖 1小勺,食用油 适量,鸡精/味精 少许 |
| 步骤 | 1. 四季豆洗净去两头,切成段; 2. 热锅凉油,放入四季豆中火煸炒至微焦; 3. 加入干辣椒、花椒、姜蒜炒香; 4. 调入生抽、老抽、盐、糖,继续翻炒均匀; 5. 最后加少许水或高汤,焖煮片刻后收汁即可。 |
三、小贴士
- 四季豆一定要提前焯水或略炸一下,否则不易炒熟且容易夹生。
- 如果喜欢更香辣的口感,可以适当增加干辣椒的数量。
- 干煸时火力不宜过大,以免烧焦影响口感。
- 可根据个人口味加入少许醋或香油,提升风味层次。
通过以上方法制作的干煸四季豆,不仅保留了四季豆的清香,还融合了香辣的风味,是家庭餐桌上的美味选择。


