【防晒和隔离哪个先用】在日常护肤和化妆流程中，防晒和隔离是很多人会使用的两种产品。它们虽然都具有一定的防护功能，但作用和使用顺序却有所不同。正确使用顺序不仅能提升妆容效果，还能更好地保护皮肤。
一、
防晒霜的主要作用是阻挡紫外线对皮肤的伤害，属于护肤步骤中的重要一环；而隔离霜则主要用于隔离空气中的污染物、彩妆残留以及调节肌肤状态，属于妆前打底产品。因此，在使用顺序上，防晒应该在隔离之前使用。这样可以确保防晒成分充分吸收，发挥最佳的防护效果，同时避免隔离影响防晒产品的成膜效果。
二、使用顺序对比表
| 步骤 | 产品名称 | 功能说明 | 使用顺序 | 说明 |
| 1 | 洁面/爽肤水 | 清洁并调理肌肤 | 先于所有护肤步骤 | 基础护肤第一步 |
| 2 | 精华液 | 补充营养，改善肤质 | 在洁面后使用 | 根据肤质选择 |
| 3 | 防晒霜 | 阻挡紫外线，保护皮肤 | 先于隔离使用 | 重要护肤步骤，不可省略 |
| 4 | 隔离霜 | 隔离污染、调节肤色、增强妆容服帖度 | 在防晒之后使用 | 可根据需求选择是否使用 |
| 5 | 粉底液/遮瑕 | 打造均匀肤色 | 在隔离后使用 | 妆容基础步骤 |
| 6 | 定妆产品 | 固定妆容，延长持妆时间 | 最后一步 | 可选 |
三、注意事项
- 如果你在户外活动时间较长，建议选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品。
- 隔离霜并非必须品，可以根据个人肤质和需求选择是否使用。
- 有些防晒产品本身带有隔离功能，这类产品可以替代隔离霜使用，但要注意是否适合自己的肤质。
- 每天都要做好防晒工作，即使在阴天或室内也不能忽视。
通过合理安排防晒与隔离的使用顺序，不仅可以提升整体妆效，还能更好地保护肌肤健康。养成良好的护肤习惯，是保持肌肤状态稳定的关键。