【青椒豆腐包子怎样做】青椒豆腐包子是一道营养丰富、口感清爽的家常面点,适合早餐或午餐食用。它结合了青椒的清香和豆腐的嫩滑,搭配面粉发酵后的松软口感,既健康又美味。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料 | 用量(约10个) |
中筋面粉 | 300克 |
酵母 | 5克 |
温水 | 180毫升 |
豆腐 | 200克(老豆腐) |
青椒 | 1个(约100克) |
生抽 | 1汤匙 |
香油 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 将豆腐压碎,青椒切丁,加入生抽、香油、盐、白胡椒粉拌匀,静置10分钟入味。 |
2 | 面粉中加入酵母,慢慢加入温水,搅拌成絮状后揉成光滑面团,盖上湿布发酵至两倍大。 |
3 | 发酵好的面团排气后分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮。 |
4 | 包入调好的豆腐青椒馅,捏紧收口,放入蒸笼中二次醒发10分钟。 |
5 | 水烧开后上锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。 |
三、小贴士
1. 豆腐选择:建议使用老豆腐,不易出水,口感更佳。
2. 青椒处理:青椒提前用盐腌制片刻,可以减少水分,避免包制时出水。
3. 发酵时间:夏天发酵时间较短,冬天可放在温暖处或烤箱中发酵。
4. 蒸制技巧:蒸的时候不要直接开火,等水沸腾后再放包子,防止包子塌陷。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的青椒豆腐包子了。这道菜不仅简单易做,还能满足对健康饮食的需求,是家庭餐桌上的好选择。