【古代一里等于多少米】在中国古代，度量衡制度随着朝代更替而不断变化，不同历史时期的“里”所代表的实际长度并不完全相同。因此，要准确回答“古代一里等于多少米”，需要结合具体的历史时期进行分析。
在古代，“里”是常用的长度单位之一，但其实际数值因朝代、地区和用途的不同而有所差异。为了便于理解，下面将对主要朝代的“一里”换算为现代标准单位（米）进行总结，并以表格形式呈现。
一、古代“一里”与现代“米”的换算关系
| 朝代 | 一里等于多少米（估算） | 备注 |
| 先秦 | 约415米 | 根据《汉书·律历志》记载，一里为300步，一步为6尺，一尺约0.231米 |
| 汉代 | 约415米 | 与先秦相近，略有调整 |
| 隋代 | 约500米 | 隋朝统一度量衡后，一里为360步，一步为5尺，一尺约0.35米 |
| 唐代 | 约531米 | 一里为360步，一步为5尺，一尺约0.375米 |
| 宋代 | 约576米 | 一里为360步，一步为5尺，一尺约0.4米 |
| 明代 | 约576米 | 与宋代基本一致 |
| 清代 | 约576米 | 继承明代制度，一里仍为360步 |
二、总结说明
从上表可以看出，古代“一里”在不同朝代中并不是一个固定值，而是随着度量衡制度的演变而有所调整。总体来看，从先秦到清代，一里的长度逐渐增加，这与当时社会经济的发展、交通需求的变化以及度量衡制度的规范化密切相关。
值得注意的是，古代的“里”并非完全等同于现代的“公里”。例如，唐代的一里约为531米，接近现代的半公里；而清代的一里则接近576米，已接近现代的600米左右。
因此，在研究古代文献或历史地理时，了解不同时期“里”的实际长度，有助于更准确地理解当时的地理范围、军事部署、交通路线等内容。
如需进一步探讨某一朝代的具体度量标准，可结合出土文物、古籍记载及考古发现进行深入分析。