大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。柔术训练基本功，柔术训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、学擒拿可以联系军体拳或者关节格斗技。

2、本人还是建议关节格斗技。

3、比较常用 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。