大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。洁身自爱是什么意思，自爱是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自爱是什么——《自爱的艺术》 自爱就是： 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样 不管我想什么 不管我举止如何 不管我外表如何 不管我身体好还是不好 不管我出生在哪种家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成绩 不管我拥有什么 不管我一生中到现在为止我做了什么 不管我是什么或干什么。

2、 我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。

3、 我不需要为此干点什么 我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我 我不能丢掉这种价值观 我知道，我还是值得爱的，即使有人不爱我，不愿意爱我或者声称还不能爱我，因为我这样或那样。

4、在这种情况下，我知道，这种人还不在或不想在或不能保持在爱的状态下，因为他对别人还不是一切都能接受并容纳。

5、 我知道，我还是值得爱的。

6、即使有人批评我或对我说三道四 我不需要干出什么名堂才值得爱 自爱就是： 向自己敞开，使得自己能感受周围和自身的一切，也就是说： 可以让自己去认识，从中受到触动 同时并不对自己的好形象感兴趣，而是坦白承认自己当时的立场，自己的感受，想法，自己的身体要对自己说些什么以及自己的现状和人们做出的反应 自爱就是： 愿意接受自己和自己所做的一切，不加任何评论或批判 自爱就是： 给自己以足够的重视与关注，以便自己能常常与自己接触 自爱就是 让自己能这样生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使得兆斤 越来越被自己和别人看见 自爱就是： 与自己要意见一致，这就是说，身体内部所有的主管器官都是清醒的，都在听我说，由我的意识所控制 自爱就是： 与自己有一种休戚与共，心心相印的关系 自爱就是： 做自己生活以及经历的所领悟的所发现的事物的主人，并对其承担责任。

7、 自爱就是 我什么样对我自己很重要，但这是按照自己的而不是别人的价值观来评判的 自爱就是 不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解 自爱就是 给生活一个方向，这个方向是从自己的心灵深处有意识的制定出来的——并一直沿着这个方向前进，例如“我要变得清醒”“或着我要使得自己成为一个有爱心的恩” 自爱就是 绝对赞同自己并保持下去——不管发生了什么 自爱就是：以内心有意识的学习为基础，其目标是，一个人要不断超越自我，充实自己 自爱，对我们来说不是与生俱来的，早在童年时期，我们的父母就应该引导我们朝着这一方向前进，但那时他们自己也没有学会，因此不能完成这个任务 所以我们大多数人在成年的时候才不得不领悟到，有人需要我们的关注和爱，这个人，就是我们自己。

8、 望采纳，谢谢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。