大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。有效缓解耳鸣，缓解耳鸣小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境的工作者都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。

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3、60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。这种年纪的人群可考虑喝茶调理，可以试试喝<古方清耳茶>，<古方清耳茶>是一种绿色茶饮，采用了各种天然草本，可以通络开窍，缓解耳鸣。

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5、全身系统性疾患，如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾并血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。

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7、内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。