大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。突然耳鸣了怎么快速治好，突然耳鸣怎么办小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家都知道，一般耳鸣是人主观因素造成的，它并不是一种疾病。当然，也还包括客观性耳鸣，后者有相应的声源。那么究竟有哪些原因导致我们耳鸣呢?该怎么治？下面我们就来谈谈耳鸣的原因及治疗有哪些好方法。

耳鸣的一般原因：

1.生活压力过大：很多人耳鸣的原因都是由于长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态，没有得到好的休息放松，所以减慢工作节奏，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

2.噪声污染：如果人长时间的噪声接触可能也会导致耳鸣，要注意不要长时间、大音量。在有噪声的环境中使用随身听耳机。

3.吸烟饮酒过量：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，吸烟会造成耳朵内细胞缺氧，对毛细细胞造成损害。要注意有耳鸣的人不能吸烟。

耳鸣的饮食治疗：

多饮茶：可以选用<古方清耳茶>，<古方清耳茶>采用各种天然草本为主要原料精配而成，有通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用，可以缓解耳鸣，听力下降等症状。

多吃莴笋：莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素。耳鸣的人可以多吃。

多吃西葫芦：西葫芦花含水量达95%，热量低，能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C。调节人体代谢，提高免疫力。

多吃菠萝：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，耳鸣的人最怕体内血液循环受阻，多吃菠萝对耳鸣的改善也有好处。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。