大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。眼干眼涩充血是什么原因引起的，眼睛干涩充血怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

天天使用电脑，眼睛干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿。

 

注意，你的眼睛已经受到了伤害！

 

保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。

 

    一：喝菊花茶

 

    此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道

菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好

的疗效。 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、

平肝明目之功效”。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的

人不应该经常饮用，应该适量的喝

 

 

二：服枸杞子

 

枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪

，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、

B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 　　

 

枸杞子的三种食疗配方： 　　

 

    1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够防治视力模

糊及流泪的现象。 　　

 

    2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 

　　

 

    3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出

现的黑眼圈。

 

告别眼睛干涩，从饮食做起！

 

 

三：使用美国瞳仁眼贴

 

美国瞳仁，改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳，保护角膜，排眼

毒明亮眼睛 ，还有增强眼睛免疫力的作用。长时间看书，也可

以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也

不影响工作和学习。

 

 

 

 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。