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严重疲劳过度的症状(疲劳过度的症状)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。严重疲劳过度的症状,疲劳过度的症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这个情况我...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。严重疲劳过度的症状,疲劳过度的症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这个情况我可以给你一份资料: 日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究。

2、研究者认为:在这20项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

3、      1.经常感到疲倦,忘性大;        2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;      3.突然觉得有衰老感;      4.肩部和颈部发木发僵;      5.因为疲劳和苦闷失眠;      6.有一点小事也烦躁和生气;      7.经常头痛和胸闷;      8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;      9.体重突然变化大,出现“将军肚”;      10.几乎每天晚上聚餐饮酒;      11.一天喝5杯以上咖啡;      12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;      13.喜欢吃油炸食品;      14.一天吸烟30支以上;      15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;      16.上下班单程占2小时以上;      17.最近几年运动也不流汗;      18.自我感觉身体良好而不看病;      19.一天工作10小时以上;      20.星期天也上班;      身体是自己的,只有自己的珍惜和爱护,才能使身体听你的话。

4、拥有着就要好好去爱,一切都会给予珍惜爱的回应。

5、祝您健康快乐!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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