严重疲劳过度的症状（疲劳过度的症状）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。严重疲劳过度的症状，疲劳过度的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个情况我可以给你一份资料： 日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究。

2、研究者认为：在这20项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

3、 　　 　　1.经常感到疲倦，忘性大； 　　　　 　　2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味； 　　 　　3.突然觉得有衰老感； 　　 　　4.肩部和颈部发木发僵； 　　 　　5.因为疲劳和苦闷失眠； 　　 　　6.有一点小事也烦躁和生气； 　　 　　7.经常头痛和胸闷； 　　 　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常； 　　 　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”； 　　 　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒； 　　 　　11.一天喝5杯以上咖啡； 　　 　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定； 　　 　　13.喜欢吃油炸食品； 　　 　　14.一天吸烟30支以上； 　　 　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上； 　　 　　16.上下班单程占2小时以上； 　　 　　17.最近几年运动也不流汗； 　　 　　18.自我感觉身体良好而不看病； 　　 　　19.一天工作10小时以上； 　　 　　20.星期天也上班；      身体是自己的，只有自己的珍惜和爱护，才能使身体听你的话。

4、拥有着就要好好去爱，一切都会给予珍惜爱的回应。

5、祝您健康快乐！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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