大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。青少年怎么样才能长高，怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。

2、 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。

3、挂羊头卖狗肉 ，建议别买要增高多打打篮球好了。

4、 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。

5、 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。