哮喘吃什么好能提高免疫力（哮喘吃什么好）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。哮喘吃什么好能提高免疫力，哮喘吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 要求哮喘病人吃温热、清淡、富含营养和维生素的食物，忌食肥腻、腥辣、刺激性和易产气食物。

2、哮喘病人特别应改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法，其注意事项如下：

饮食宜清淡，忌肥腻。

3、有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变。

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2、饮食宜温热，忌过冷、过热。

5、哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。

6、另外，蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物，有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。

7、解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以克服这一弊病。

8、避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发哮喘，尢应引起注意。

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3、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。

10、哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。

11、俗话说：“吃饭留一口，活到九十九。

12、"正常人吃得过饱，也有害无益，何况是病人！哮喘病人吃得过饱，一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷；二则使腹压增高，易诱发哮喘发作。

13、故哮喘病人不应吃得过饱，而应采取少量多餐的进食习惯。

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4、饮食忌过甜、过咸。

15、中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。

16、临床上也有患儿的父母反映：“孩子第一次哮喘发病就是由于吃过甜、过咸食物引起的。

17、"甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。

18、所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物；少吃咸食和过咸食物。

19、咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃，因为这些食品的含盐量大。

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5、不喝冷饮及人工配制的含气饮料。

21、雪糕、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮及含气饮料，夏天最为少儿喜爱。

22、哮喘患者忌用冷食，前已述及。

23、控制哮喘患儿用冷饮虽有困难，但仍应坚决地劝说其不要饮用。

24、因为一旦喝了冷饮就易诱发哮喘。

25、一些人工配制的含气饮料，一则多数含有糖精、香精、色素等成分，对人体有害无益；二则其所含二氧化碳气体，于肺不利。

26、所以哮喘患者，也不宜喝含气饮料，包括汽水、啤酒等。

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6、避免吃刺激性食物和产气食物。

28、刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

29、产气食物有地瓜、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等。

30、它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，在未排出前，使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，还可诱发哮喘，故哮喘病人不宜服用产气食物。

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7、禁忌吸烟、喝酒。

32、吸烟可诱发哮喘，已于前述。

33、饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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