大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。白头发吃什么好会变黑，白头发吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白头发吃什么好

2、       多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

3、       少吃糖类、少吃肥肉、少吃辣!因此，患者在日常饮食中，一定要有所避忌，含有这些成分的食物要尽量不吃，如果一定要吃，那就尽可能减少摄入量。

4、《首乌堂》首乌粉以黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉等药材及多种五谷配制的养生食品，不添加任何添加剂，能有效提供身体需要的微量元素，持续补充能有效黑发乌发、防止脱发、营养不良性白发、肾虚型白发等改善修复发质。

5、《首乌堂》首乌粉服用安全、方便，是治疗各种因素造成白发的理想产品。

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