大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。一个月喝粥真实经历什么粥减肥效果好，一个月喝粥真实经历很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一日3餐只喝白粥能减肥但是也能饿晕最还不要光喝粥多运动才是最有效的！。

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