哑铃侧平举练哪里(哑铃侧平举)
2024-05-29 13:02:43
•
来源:
导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。哑铃侧平举练哪里,哑铃侧平举很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、对胸肌有一定效果...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。哑铃侧平举练哪里,哑铃侧平举很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、对胸肌有一定效果 主要练的就是靠近腋下那处的胸肌 和三角肌 以及脖子后面的肌肉。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!