大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。妊娠纹怎么预防和控制好，妊娠纹怎么预防和控制很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如何预防妊娠纹

2、 1)远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

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4、(2)控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

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6、(3)适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠，经研究发现孕期使用橄榄油能预防妊娠纹。

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8、但是橄榄油去妊娠纹效果不明显。每天坚持滴几滴，不仅能够起到预防妊娠纹的效果，还能补充人体需要的VC和VA，因为橄榄油本身就含有多种VC，这些VC本身就能美白嫩肤，各位爱美的妈妈，何不试一试呢?

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10、(4)如果经济条件比较好的话可以使用安全的预防妊娠纹产品,推荐使用美国潘魅斯,既可以有效预防和消除妊娠纹,用起来又安全放心!不过就是进口产品，价钱比较贵

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。