猪蹄莲藕汤怎么炖好喝又营养(猪蹄莲藕汤)
2024-02-05 00:01:01
•
来源:
导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。猪蹄莲藕汤怎么炖好喝又营养,猪蹄莲藕汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.莲藕...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。猪蹄莲藕汤怎么炖好喝又营养,猪蹄莲藕汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.莲藕去皮,洗净切成块 2.猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了) 3.将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内,加水,八角,桂皮,香叶 4.盖上汤锅盖,大火煮开后,用汤勺把浮沫撇去 5.盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可 注意: 不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉,喝起来就不会感觉油腻了。
2、 2、可以把猪蹄放开水里焯一下水,再用夹子把猪蹄的毛夹掉。
3、 3、煮猪蹄时,加一小勺醋,不仅能使骨头中的胶质分解出钙和磷,提高其营养价值,而且猪蹄中的蛋白质也便于人体吸收。
4、 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!