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心肌缺血食疗方法大全(心肌缺血食疗)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。心肌缺血食疗方法大全,心肌缺血食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、心肌缺血大...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。心肌缺血食疗方法大全,心肌缺血食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症,它们会沉积在动脉血管内壁,直至形成粥样斑块,造成血管狭窄甚至阻塞,最终可酿成冠心病等严重疾病。

    1.控制主食及脂肪摄入量.保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。

 2.应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入,而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。

 3.适当增加海产品,如海带、紫菜、海蜇等,以便为机体提供丰富的碘。 可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用,与畜肉类食品相比更适合老年人特点,对防治冠心病有利。

 4.可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。尽量少吃动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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