首页 >> 资讯 > 新知 >

几周岁适合学跆拳道(专家建议几岁学跆拳道)

2024-01-14 17:38:25 来源: 用户: 

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。几周岁适合学跆拳道,专家建议几岁学跆拳道很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以,但是不建议他去,主要是拉韧带会影响,而且踢沙袋的时候会影响骨骼的发育,但如果仅仅练习品势,踢的是脚靶,先不要对跳高踢,跳侧踹等进行要求是没有问题的,14-16以后开始才进行更有力量和速度,技巧和柔韧的训练才是最安全的。

2、不过12岁的不以我说的做也不一定会影响身体发育的,以前就见过从8岁练的个长得190了,不能最为定论,但我所说的则是最安全的方法--- 注:个人认为9岁以下就不要练了,纯粹是玩了,浪费钱 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章