大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。空腹喝醋的好处，喝醋的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有10大好处：（可以软化血管，降低血压，杀菌消毒，改善食欲等）听说还可以减肥

1、消除疲劳；

  2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；

  3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；

  4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；

  5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；

  6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；

  7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；

  8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；

  9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；

  10、食醋中还含有抗癌物质。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。