夏天出汗对身体好吗?（夏天出汗的好处和坏处）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。夏天出汗对身体好吗?，夏天出汗的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、运动也好,流汗也好和喝酒一样过了的话对身体都是不好的.

2、适当的流流汗也起到了排毒的作用.

3、但是流汗过后要及时补充水分和盐分!

4、可是喝一些盐开水!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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