夏天出汗对身体好吗?(夏天出汗的好处和坏处)
2023-12-29 07:35:23
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天出汗对身体好吗?,夏天出汗的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天出汗对身体好吗?,夏天出汗的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
1、运动也好,流汗也好和喝酒一样过了的话对身体都是不好的.
2、适当的流流汗也起到了排毒的作用.
3、但是流汗过后要及时补充水分和盐分!
4、可是喝一些盐开水!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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