核桃的药用价值与功效(核桃的药用价值)
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1、核桃的药用价值很高,中医应用广泛。
2、祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
3、《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
4、唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。
5、宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。
6、”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。
7、 现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。
8、核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。
9、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
10、人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
11、核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
12、可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。
13、有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。
14、 核桃是食疗佳品。
15、无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
16、核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
17、核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。
18、核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。
19、生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
20、核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
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