蜂蜜是热性还是凉性食物(蜂蜜是热性还是凉性)
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1、蜂蜜的成分和性质 蜂蜜的成分和性质(摘自蜜蜂学) 蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65-80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。
2、此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。
3、蜜源植物品种不同,蜂蜜的成分也不一样。
4、 新鲜成熟的蜂蜜,为粘稠的透明或半透明的胶状液体,有的蜂蜜在较低的温度下放置,可以逐渐凝结成晶体。
5、蜜的比重为1.401-1.443。
6、 蜜的颜色从水白色到深琥珀色,差别较大,因为蜜源植物的品种不同,蜂蜜具有不同花的特殊芳香。
7、 蜂蜜是一种营养丰富的食品。
8、蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
9、1公斤成熟的蜂蜜发热量为3,280大卡。
10、 蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。
11、常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。
12、外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
13、 [编辑本段]营养分析 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡; 7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等,不适用于枣花蜜)。
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