大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。怎样才能戒烟成功案例，怎样才能戒烟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以去试一下戒烟口香糖，是美国哈欧斯的在百度上就可以找到的跟现在的口香糖没什么两样。 戒烟者在咀嚼过程中，使口香糖中的左旋尼古丁通过舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适，

2、并减轻大脑神经系统对香烟的依赖，使血液中尼古丁的饱和度降低，直至消除，从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。