大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。如何让眼睛变大，如何让很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。

2、别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

3、 　　第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。

4、 　　第三，听一些放松而又激励人心的音乐。

5、比如轻音乐、佛音等。

6、 　　第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声、笑话。

7、 　　第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。

8、 　　第六，警惕思想动态。

9、一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。

10、 　　第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。

11、早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。

12、多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。

13、一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。

14、这对你来说是很不公平的。

15、 　　第八，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在公园散步等等。

16、 　　第九，每天至少做一件让别人高兴的事情或帮助别人。

17、这可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。

18、你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴的哟。

19、 　　第十，总是期待着幸福的到来，想着开心的事，这样幸福就自然而来了呀。

20、 　　第十一，不要嫉妒那些幸福的人。

21、相反，应该为别人的幸福而感到幸福。

22、 　　第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。

23、记住，幸福是传染的。

24、 　　第十三，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。

25、超脱会使你冷静，会使你控制情绪。

26、超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。

27、超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

28、 总而言之，一句话，幸不幸福在于自己的心和感受，幸福又一天，不开心也要过，倒不如幸福快乐的过哟！ 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。