绿豆汤用什么锅煮才解毒呢(绿豆汤用什么锅煮)
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。绿豆汤用什么锅煮才解毒呢,绿豆汤用什么锅煮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、夏天人们爱煮绿豆汤解暑消毒,但绿豆汤到底该怎么煮?用开水煮还是用冷水煮解毒效果好?绿豆汤煮出来,有时候是红色,有时候是绿色,这是什么原因? 绿色汤最解毒。
2、取一只不锈钢锅,加水。
3、煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。
4、3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。
5、这时的汤为绿色,澄清透明。
6、这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。
7、绿豆汤之所以能清热解毒,主要是因为绿豆皮中的多酚类物质,大量的多酚类物质只要见了氧气,它们就会变色。
8、在锅里用沸水煮,盖上盖子,接触不到氧气,所以暂时可以保持绿色。
9、尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。
10、 但汤色会逐渐变化,随着放置时间的延长,汤色越来越深,向红色发展……这是因为,多酚类物质只要接触氧气,非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。
11、这和茶叶泡出来之后越放颜色越深的道理是类似的。
12、这种颜色的汤在营养成分上并没有什么损失,但绿豆汤清热解毒的效果是大打折扣了。
13、锅内舀掉汤后剩下的绿豆可以继续添水煮烂后食用。
14、 煮汤不要用铁锅。
15、用铁锅来煮绿豆汤,会影响汤的颜色,这是因为铁离子往往会和多酚类物质形成“复合物”,颜色为黑色、褐色等,使汤色变暗发乌。
16、这是一种正常现象,无毒无害。
17、不仅绿豆汤,中药、水果也不能用铁锅来煮。
18、其中理由,除了铁会催化多种维生素的氧化分解,还有就是铁和药材、水果中的多酚类物质等成分发生反应,从而影响药效或色泽。
19、用砂锅或不锈钢锅,就没有这些麻烦。
20、 汤煮好后再放糖。
21、煮的过程中放大量糖或蜂蜜,会妨碍水分渗入豆子当中,影响淀粉的糊化过程。
22、所以,煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,建议大家最好把汤煮好后,再放糖。
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本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。