大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。身体健康的生活方式有哪些，健康的生活方式有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 保持乐观的心态。

2、善待他人。

3、不高兴时懂得纾缓自己的情绪。

4、 懂得自己照顾自己。

5、一日三餐以及日常作息要有规律。

6、饮食要健康。

7、睡眠要充足。

8、 恩。

9、我能想到的暂时就这些。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。