东南教育网您的位置:首页 >资讯 > 新知 >

夏天喝什么茶解暑最好(夏天喝什么茶解暑)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天喝什么茶解暑最好,夏天喝什么茶解暑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、去火茶...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天喝什么茶解暑最好,夏天喝什么茶解暑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、去火茶配方: (自己选一下吧:)) 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

2、 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

3、 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

4、 适用:清热、解暑。

5、 Tips:金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。

6、 ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

7、 菊花 (1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

8、 (2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

9、 (3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。

10、现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

11、 薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

12、 用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。

13、这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

14、 用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。

15、 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

16、 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

17、 做法:热水煮开,就可以饮用了。

18、 功效:清热、利湿、治疗水肿。

19、 荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。

20、推荐饮用荷叶茶。

21、 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

22、 做法:用开水冲泡。

23、 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

24、 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

25、推荐饮用决明子茶。

26、 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。

27、 功效:清肝明目、利水通便。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!