大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。开空调睡觉要注意什么安全，开空调睡觉要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，温差过大不好。

2、高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。

3、所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。

4、其次，空调下人体失水过多。

5、有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。

6、有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。

7、再次，空气不流通不行。

8、开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

9、所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。

10、最后，空调的滤网要经常清洗http://www.jxtourism.com/newsshow.asp?id=2167 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。