跟腱炎怎样治疗好得快(跟腱)
2023-10-22 15:23:23
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。跟腱炎怎样治疗好得快,跟腱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、跟腱是全身最有力的
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。跟腱炎怎样治疗好得快,跟腱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、跟腱是全身最有力的一条肌腱,起点在脚后面的跟骨突出点,上面的截止点在小腿收缩后的肌肉最下面的凹陷处,跟腱越长,弹跳能力越好,而且黑人的弹跳能力普遍要好狠多,这和人种遗传有很大的关系。
2、 上面那张图片就显示的很清楚,加内特的跟腱就很长,小腿也很细,这就是弹跳能力超好的原因, 经常在台阶上练习提踵动作,跳绳都可以增加弹跳能力。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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