大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。孩子不吃饭怎么办?一招就搞定，孩子不吃饭怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、世上没有哪一个人不喜欢吃饭,也没有在不饿的情况下说喜欢吃饿的. 从上面可以看出你孩子的饮食规律或习惯与你们家长的要求相矛盾了,为了孩子正常的成长,家长就得帮助孩子改正不正常的饮食规律或不良的饮食习惯. 首先,要有遏制的控制孩子的零食,也就是说,孩子吃零食的时间要有科学的规定,不能让孩子养成饿了就吃的坏习惯.这样一是造成孩子没有自控能力,二是容易让养成孩子对自己对事情不负责任的态度,三是造成孩子难以分清什么是应该的什么是不应该的是否观念. 其次,认真观察孩子的活动量,确定孩子的能量消耗并相应的加强孩子的饮食量并调整其饮食结构及进食时间,以确保孩子能够吃好和收支平衡. 然后,不要让孩子养成挑食的习惯,孩子正在长身体,什么样的营养都需要,特别是锌等微量元素的摄入量一定要注意,否则孩子也会有厌食的表现. 最后,树立良好的榜样作用.家长要在饮食方面给孩子树立一个注意科学饮食的榜样,让孩子有样可学,有据可依,有行可照.且要每做一件事都能够有始有终,有模有样,这样,孩子不光是在吃饭的问题能够有所改变,在其他方面也会有改进的.。

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