大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。一天站8个小时技巧，一天站8个小时妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、回家以后用热水泡脚20分钟以上，睡觉时用枕头把脚垫高，这样可以减少下肢静脉压力，就不会肿了，站的时候可以多活动活动，下蹲啊什么的。

2、一定要站这么久啊。

3、还真是没有太好的办法立刻缓解哦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。