练拳击的基本功图片（练拳击的基本功）

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1、提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练例如：俯卧撑，绑沙袋等.身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。

2、是拳击的技巧要领！ 。

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