大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。血糖高宵夜吃什么好，宵夜吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怕发胖的话 1.最好别吃宵夜 2.不吃油炸物 3.不吃米面麦食类 4.建议你吃 鲁味 - 水煮青菜 - 或是低咖啡因的饮料。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。