踢毽子能减肥吗 知乎（踢毽子能减肥吗）

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1、不能 踢毽子只是身体局部运动，并不是身体的细胞和脂肪在运动，多跑步和跳绳会减肥。

2、但不能过饮过食 ，减肥的这段时间少吃多脂肪的东西。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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