脾虚胃寒的症状及调理（脾虚胃寒的人怎么调理）

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1、1，生姜，红糖，煮醪糟吃， 2，用肉桂，胡椒，打成面当作料经常吃。

2、 3,不要吃冷饮 冰冻食品， 4，经常用手心按摩胃腹部。

3、 5，用艾灸灸中脘 关元 足三里。

4、 6，注意避风寒，保暖，积极治疗相关疾病。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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