怎样修身养性使心情愉悦（怎样修身养性）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。怎样修身养性使心情愉悦，怎样修身养性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉是最能修身养性的了. 一定要找个好的 舒服点的地方睡觉 要有一张大点的床 翻身的时候不会碰醒 枕头要软,不要太高,否则会呼吸不畅 棉被视天气情况而定 周围环境要安静,吵吵闹闹的不行 这样得睡一觉,保证醒来的时候火力非凡!!! 是为修身养性 先休身再养性 。

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