减肥营养餐食谱大全（减肥营养餐）
2023-07-20 04:20:33
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导读 大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。减肥营养餐食谱大全，减肥营养餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、早上:脱脂牛奶+
大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。减肥营养餐食谱大全，减肥营养餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上:脱脂牛奶+煮鸡蛋 午餐:一碗米饭+水煮青菜 晚餐:生吃西红柿和黄瓜(晚餐要在六点之前吃完) 晚上太饿的话可以喝杯脱脂牛奶。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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