在雪场扭伤脚踝或手腕不能怎样做（在雪场扭伤足踝或手腕不能怎么做）
2023-06-18 23:00:02
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导读 大家好,小金来为大家解答以上的问题。在雪场扭伤脚踝或手腕不能怎样做，在雪场扭伤足踝或手腕不能怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起
大家好,小金来为大家解答以上的问题。在雪场扭伤脚踝或手腕不能怎样做，在雪场扭伤足踝或手腕不能怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、足踝或手腕受伤是目前单板滑雪中最为常见的受伤，应该先冷敷，24h后热敷。
2、向后滑倒以及手臂触地是最常见的情况，特别是对于初学者。
3、这种跌倒方式的强度撞击甚至可能会引发骨折。
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