大家好,小金来为大家解答以上的问题。明星的保镖名字，明星的保养方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、明星的日常保养可以用内服、外用、医美三个词来概括。

2、众所周知，美貌是进入娱乐圈的基本配置，在美女帅哥如云的娱乐圈，如何与同行斗艳、如何与岁月争春，那就成了艺人们工作之外的又一项重要任务，且，是重中之重的任务！然而，与人斗容易，与岁月斗，那可就没那么容易了，毕竟，衰老是自然规律啊，想要逆天而行，总是要付出点代价的。

3、先说内服：保养抗衰老其实也就是一个抗氧化的过程，为此，明星们会在日常生活中强化抗氧化的部份，然后再通过口服美容产品进而达到美容护肤的功效。

4、比如：内服胶原蛋白口服液、胶源蛋白粉、早晚吃燕窝等等，这些都有助于增加胶原蛋白，让皮肤看上去更年轻、更紧致。

5、此外，明星们也会通会内服一些较为简便的产品来护肤，比如：内服维生素c可以美白，服用维生素e可以润肤等等，且性价比较高。

6、除此以外，日常多吃新鲜水果，也是必为可少的一环。

7、再说一下外用：最常见的外用就是面膜了。

8、范冰冰就曾经说过，她一年要用掉700张面膜，平均下来就是一天两张，且雷打不动，从不间断。

9、大s也曾在好自己的书中说过，她每天必须要做的事情就是敷面膜，且会根据不同的皮肤需求，选择敷不同功效的面膜。

10、而现在，除了面膜之外，寡肽喷雾也相当流行，而且这个产品对于修护肌肤表皮细胞，重建肌肤保护层有很好的攻效。

11、不管是内服还是外用，都只能在一定程度上改善皮肤状况，让艺人的脸色看上去更白皙、更健康而已，但对于五官长得不是太好看，或者是不太令人满意的地方，那就只能通过医美的手段进行微整、微调了。

12、微整型在娱乐圈早已不是什么秘密，甚至可以说，整形医院最庞大的客户群就是来自娱乐圈的艺人们，只是大多数艺人不敢承认罢了。

13、俗话说一白遮百丑，拥有一个光滑细腻的皮肤相信是所有爱美女性都梦寐以求的事情，一个白净无瑕疵的皮肤不仅能提升你的颜值，更主要的是更能突显出你的气质。

14、纵然时光飞逝、容颜易老，皮肤会随着时间的流逝变得不再如以往般光滑透亮。

15、但只要我们精心呵护，也还是能够享有健康年轻的肌肤的。

16、少做表情一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。

17、因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

18、选对护肤品每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。

19、假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。

20、所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

21、卸妆要彻底含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。

22、非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

23、不要暴晒阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。

24、因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

25、注意休息皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。

26、因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

27、明星多数的时间都是用在保养上的，毕竟颜值才是他们的根本，而且他们的自律也不是常人能够想象得到的，除了一些基础的护肤以外，他们最多去的还是美容院，让专业的人做护理，另外每天也不会偷懒，肯定会按时按步卸妆护肤，而且家里用的那些护肤品也不是一笔小的数目，根本不会用他们推荐的那些小产品。

28、明星一般都会去美容院做定期护理，做一些水光针的保养，或者是激光护理，如果有斑的话可以做镭射，平常在家的话经常敷面膜，听说范冰冰一年能敷300多张面膜呢，你看她的皮肤多好呀。

29、除了自己日常护肤之外，他们基本上也会定期去美容院做一些保养。

30、比如说李敏就特别喜欢，分享她护肤的一些事情，和很多年轻人一样，她也喜欢买很多护肤品去使用明细一般能够承受的，护肤品价格也是蛮高的。

31、她也会经常去美容院做一些美容项目。

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