用白醋发绿豆芽（用白醋瘦肚子）

大家好,小金来为大家解答以上的问题。用白醋发绿豆芽，用白醋瘦肚子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、醋可谓是好东西，晚上巧用白醋就能瘦肚子。

2、第一，饭后喝醋瘦肚子法。

3、在午饭或者晚饭后的半个小时喝点白醋，大概就一小口，这样就可以一定程度上减小肚子。

4、喝醋最大的好处就是能促进消化，让饭后的自己得到消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排出。

5、第二，白醋蜂蜜瘦肚子法。

6、白醋有改善体内新陈代谢的功能，早餐前20分钟，空腹喝一杯，中餐和晚餐时间，是在饭后个小时后喝一杯，这个喝醋法刚开始时胃部可能会有一些不适应，所以刚开始，要从一小杯的量开始喝，后面慢慢开始增加，但也不要过量，过量的白醋会让肠道损伤。

7、第三，香蕉加醋减法。

8、香蕉去皮打成香蕉泥加入白醋中，香蕉，白醋，水的比例为3:2:1，每天饮用几口，可以在早，中，晚后半个小时各喝一点点，可以直接喝也可以用冷开水冲泡，不过，哪些肠胃不好的人就不建议用这种方法。

9、第四，白醋生姜瘦肚子法。

10、把生姜切成片，放入白醋里，随后把这瓶用白醋泡的生姜片放入冷藏，一周后差不多就可以食用了，醋泡生姜这个只能早餐食用，午餐，晚餐后是不能的，早上吃生姜保健养生，促进消化，对于肚子胖的人来说最可以看到明显的效果。

11、不过不管什么瘦肚子法，都还不如健康的饮食习惯和运动锻炼。

12、虽然大家都不知道，但是白醋是有减肥的功效的，这是因为白醋能够加速人体的新陈代谢，并且因为醋酸可以开胃，增加人体的消化吸收，所以白醋是可以减肥的，这一点在中医学中也有记载，而白醋除了减肥，还有降压、降低胆固醇、促进钙的吸收、杀菌等多种作用。

13、白醋单喝是不能减肥，不能瘦肚子的，但是如果白醋和蜂蜜按照一比四的比例掺和在一起，再用水冲服，那么就可以起到很好的减肥作用。

14、这是因为白醋可以促进消化，而蜂蜜中的B族维生素又可以帮助脂肪分解成能量，两者在一起，可以有效的帮助我们体内的脂肪分解。

15、在原料的选择上，白醋最好是选择用真正的粮食酿造成的白醋，添加出来的白醋是没有用的，另外白醋也不能用黑醋和其他果醋来代替。

16、蜂蜜最好选用洋槐花蜜，不论是口感还是营养都是一流。

17、然后每天餐前20分钟饮用，就可以减肥了。

18、白醋加它泡水喝，没想到这么厉害，轻松甩掉大肚腩。

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