大家好,小金来为大家解答以上的问题。鞋底磨损，鞋底磨损这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鞋跟磨损的情况，其实能够很好地反映我们平时走路的受力情况，鞋跟磨损与不良的走路姿势有很大关系，但也可能是病理性的。

2、如果内侧磨损加快，那说明内侧受力多，比如说足外翻等，如果外侧磨损加快，说明外侧受力多，比如说足内翻等。

3、鞋跟外侧磨损快，绝大部分由于走路内八字造成。

4、如果你的鞋存在这种情况，那你可能是内八字。

5、常以这种姿势走路，易使压力过多集中在脚外侧，增加其与地面的接触，使踝、膝关节压力增大。

6、如果你的鞋底磨损出现在内侧，内侧磨损明显，往往是走路外八字。

7、走路时经常迈外八字步，鞋跟内侧着地重，外侧用力较轻。

8、同时，脚趾向外翻的角度过大，久而久之会让膝关节受力不均，甚至导致膝关节疼痛，加速其退化。

9、如果走路拖着走，可能是习惯问题，也有可能是髋关节的问题，比如说髋臼发育不良，髋关节活动度相对比较小，走路的时候习惯拖着走，脚后跟摩擦会明显加快的。

10、还有一种情况，如果一侧脚后跟磨损得很快，而另一侧脚后跟基本上没有什么磨损，那说明，你把主要负重在一个腿上，有可能其中磨损小的肢体出了问题，比如说单侧的膝关节半月板损伤、股骨头坏死、膝关节骨关节炎等等。

11、当然还有其他疾病，比如说腰椎的问题、踝关节的问题、髋关节的问题、膝关节的问题。

12、具体问题得具体分析，具体还得结合医生的体格检查。

13、鞋底的磨损或者过快的磨损并不一定都是由疾病造成的，也有可能是自身的原因，比如说走路姿势不正造成。

14、但鞋底的磨损确实能够从某些方面反映自身的疾病，发现自己的鞋底磨损不正常的时候，不妨把鞋子翻过来，看看鞋底的磨损的部位以及磨损的程度。

15、走路比较多，正常磨损。

16、走路姿势不正确，重心都在脚跟那里，导致磨损。

17、鞋底外侧磨损，可能有关节炎隐患，正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。

18、这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。

19、这种方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛。

20、很多年轻人走路时低头驼背、脖子、肩膀前倾，殊不知这样会造成脊柱正常生理弯曲的S形发生改变，周围的肌肉韧带、软组织长期处于僵硬状态;走路时心率加快、呼吸加速，因此低头驼背会使胸廓无法打开，会影响到心肺功能。

21、所以走路姿势一定要正确，良好的体态给人感觉也是会比较挺拔脸色好。

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