缺乏安全感的人怎么治愈(缺乏安全感)
大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。缺乏安全感的人怎么治愈,缺乏安全感这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、缺乏安全感9大特征如下:自卑不自信,总觉得自己不够好有那么一些人,就算所有人都觉得他很一般,但是人家就是很自信,觉得自己很棒。
2、而缺乏安全感的人,纵使别人都觉得他很优秀,他自己也完成了很多事情,但是他依旧还是很自卑,总是觉得自己这也不好,那也不好。
3、2、存在感低,做了事情后总是期待得到别人的肯定越是没有安全感的人,做事的成就感越是来自于外界,总是期望外在的肯定,自己没有办法,或者说没有能力让反馈自己,让自己感受到自己的存在感,因为缺乏安全感,总是期望得到外界的反馈,得到别人的肯定。
4、3、从不麻烦别人自己不知道的,不懂的,宁愿自己去查,去摸索,也不像问别人;有事情的时候,不喜欢麻烦别人,总是自己一个人死撑。
5、4、总觉得别人不理解自己,敏感和孤独自己有一个心理预期,但从某种角度上来讲,这种心理预期是不合理的,因为没有安全感,所以导致自己的预期过高,而往往是别人的实际行为达不到这个预期,这种现实和心理层面的落差就会使得个体觉得别人不理解自己,自己很孤独。
6、5、喜欢抱着东西睡觉,或者蜷缩着睡这个不是很绝对,有些人是习惯了,跟安全感无关,但有些则是缺乏安全感,不抱着东西感觉无依无靠。
7、6、生怕做错事说错话在做事情的时候,做完之后,会再次确认有没有错,或者是有没有问题。
8、特别在意别人的眼光和看法;无论是工作或者是生活中,都在意别人对自己的看法和评价,生怕在别人眼中有不好的一面。
9、7、念旧,抱臂,莫名其妙的的情绪低落,亦或是孤单沉溺在过去的悲伤中,仿佛自己的快乐就是不快乐,如果自己真快乐了,反而觉得不快乐。
10、他的快乐就是不快乐。
11、8、喜欢窗户和角落似乎这就是自己有安全感的方式。
12、喜欢有口袋的衣服,没有口袋的衣服,不知道手往哪放。
13、9、容易交心别人对你稍微好一点点,你就将自己的所有事情都和别人倾诉;同时恨不得将自己所有好的东西都和对方分享。
14、缺乏安全感9大特征:自卑不自信,总觉得自己不够好。
15、 有那么一些人,就算所有人都觉得他很一般,但是人家就是很自信,觉得自己很棒。
16、而缺乏安全感的人,纵使别人都觉得他很优秀,他自己也完成了很多事情,但是他依旧还是很自卑,总是觉得自己这也不好,那也不好。
17、2、存在感低,做了事情后总是期待得到别人的肯定。
18、 越是没有安全感的人,做事的成就感越是来自于外界,总是期望外在的肯定,自己没有办法,或者说没有能力让反馈自己,让自己感受到自己的存在感,因为缺乏安全感,总是期望得到外界的反馈,得到别人的肯定。
19、3、从不麻烦别人,自己不知道的,不懂的,宁愿自己去查,去摸索,也不想问别人;有事情的时候,不喜欢麻烦别人,总是自己一个人死撑。
20、4、总觉得别人不理解自己,敏感和孤独。
21、 自己有一个心理预期,但从某种角度上来讲,这种心理预期是不合理的,因为没有安全感,所以导致自己的预期过高,而往往是别人的实际行为达不到这个预期,这种现实和心理层面的落差就会使得个体觉得别人不理解自己,自己很孤独。
22、5、喜欢抱着东西睡觉,或者蜷缩着睡。
23、这个不是很绝对,有些人是习惯了,跟安全感无关,但有些则是缺乏安全感,不抱着东西感觉无依无靠,心里空落落的。
24、6、生怕做错事说错话,在做事情的时候,做完之后,会再次确认有没有错,或者是有没有问题。
25、特别在意别人的眼光和看法;无论是工作或者是生活中,都在意别人对自己的看法和评价,生怕在别人眼中有不好的一面。
26、7、念旧,抱臂,莫名其妙的的情绪低落,亦或是孤单,沉溺在过去的悲伤中,仿佛自己的快乐就是不快乐,如果自己真快乐了,反而觉得不快乐。
27、他的快乐就是不快乐。
28、8、喜欢窗户和角落,似乎这就是自己有安全感的方式。
29、喜欢有口袋的衣服,没有口袋的衣服,不知道手往哪放。
30、9、别人对你稍微好一点点,你就将自己的所有事情都和别人倾诉;同时恨不得将自己所有好的东西都和对方分享。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。