血粘稠的症状有哪些（血粘）

大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。血粘稠的症状有哪些，血粘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、改变不合理的生活方式应当成为主要手段。

2、饮食合理，作息时间有规律。

3、多做有氧运动：散步、打拳、慢跑、游泳等。

4、饮食结构以粗粮、蔬菜、水果为主，肉食要减少。

5、条件允许，适当吃点保健品：蜂王浆、松花粉等，即能预防又能改善血黏度不正常状态。

6、如果没有严重的胃部疾病，每晚可以服用3片肠溶阿司匹林。

7、还有要检查一下，血糖、血脂，如有异常，应该一起治疗血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。

8、影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。

9、血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。

10、血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。

11、其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。

12、以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。

13、血液过于粘稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应。

14、如同时有血管内膜粗糙（动脉粥样硬化），血小板就易聚集破裂形成血栓，引发心脑血管疾病。

15、血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足，可出现头昏脑胀、胸闷、气短、疲惫等症状。

16、除正确饮水外，有的食物也具有血液稀释功能。

17、黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，具有类似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具降脂作用。

18、所以，血液过于粘稠的人应该按照上述方法饮水和选择饮食，达到稀释血液的目的。

19、忌用辛辣刺激性食物和容易上火的食物，多喝水，多吃些能清热凉血的食物多喝水,吃降脂药,辛伐汀片血液黏稠，2种蔬菜炒点吃，减少脂肪堆积，血管通畅防血栓！。

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