菠萝的功效与作用（菠萝的功效）

大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。菠萝的功效与作用，菠萝的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菠萝有助减肥　　食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

2、菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。

3、菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

4、我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

5、　　2、菠萝有美容作用　　菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润肌肤，达到美容养颜的效果。

6、　　3、菠萝产妇产后恢复　　菠萝含有的蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

7、　　4、菠萝能帮助清理肠胃排毒　　我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。

8、菠萝中的菠萝蛋白?能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，帮助清理肠胃，达到一定的排毒作用。

9、　　5、菠萝具有美白效果　　其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。

10、肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

11、在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

12、在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。

13、另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

14、（转）春吃菠萝止渴开胃。

15、菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。

16、其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。

17、可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。

18、如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。

19、菠萝,好吃、营养又保健,春吃菠萝止渴开胃。

20、如果要让我为菠萝说一句话,那么,我想说的是:菠萝,不止是水果!菠萝保健的秘密利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

21、2、促进入体新陈代谢,消除疲劳菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。

22、另外,对美容和健康也很有益。

23、3、增进食欲春吃菠萝止渴开胃。

24、菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。

25、4、促进消化菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。

26、在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。

27、5、预防便秘菠萝中含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘。

28、菠萝里含有大量的糖份，盐份，以及酶类物质，其实是消肿的最好的食物。

29、所以，如果你的身体有发肿的现象的话，可以选择吃点儿菠萝来进行消肿。

30、当然，如果你有高血压的现象的话，那么，你也可以选择吃新鲜的菠萝来进行降压的。

31、你要知道，菠萝在肾炎消肿，以及咳嗽等症状上有着极好的作用的。

32、所以，出现以上的疾病现象的时候，可以选择吃菠萝。

33、菠萝为生活中常见的时令水果，按中药理论来讲，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。

34、具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。

35、菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。

36、现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用;促进肠道蠕动，缓解便秘的作用;改善血液循环的作用;消除炎症和水肿的作用;可利尿，对肾炎和高血压有一定的作用等。

37、但需要注意，空腹食用菠萝，加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用，否则可能会出现休克等。

38、菠萝为生活中常见的时令水果，按中药理论来讲，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。

39、具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。

40、菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。

41、现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用；促进肠道蠕动，缓解便秘的作用；改善血液循环的作用；消除炎症和水肿的作用；可利尿，对肾炎和高血压有一定的作用等。

42、但需要注意，空腹食用菠萝，加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用，否则可能会出现休克等菠萝为生活中常见的时令水果，按中药理论来讲，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。

43、具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。

44、菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。

45、现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用;促进肠道蠕动，缓解便秘的作用;改善血液循环的作用;消除炎症和水肿的作用;可利尿，对肾炎和高血压有一定的作用等。

46、但需要注意，空腹食用菠萝，加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用，否则可能会出现休克等。

47、菠萝有以下作用:一、菠萝中有一种菠萝酸，可以溶解多余的纤维蛋白，能起到消肿的作用。

48、二、菠萝是一种酸性食物，可以促进食欲，能起到开胃的功效。

49、三、菠萝中含有一种蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，利于蛋白质的消化，能起到清理肠胃、解毒作用。

50、四、菠萝中含有一种酶，可以促进血液的循环，可以有效降低血压。

51、菠萝有哪些功效和作用？。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！