血脂高如何调理营养（血脂高如何食疗）

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1、①通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。

2、②要常吃多纤维的蔬菜、瓜果③适量或少量饮酒，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。

3、④食疗：坚持吃"信和安堂虫草花"，泡水喝两次，功效卓著。

4、少摄入脂肪类食物多吃维生素类食物食物清淡，加中药抗脂肪吸收低盐低脂清淡饮食，食物只是一个方面，最重要的还是吃药。

5、血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，容易引发心脑血管疾病。

6、药物降脂往往会降脂的过程中造成肝肾损伤。

7、均旨艺雅颗粒是药食同源目录成分，副作用小降脂不伤肝。

8、很多降脂产品伤肝，过度消耗肝的机能，最后导致肝损伤。

9、产品不仅不伤肝，还能保护肝脏，保证肝正常的代谢脂肪，组方参考了荷叶降脂护肝汤。

10、能有效降低去除有害脂肪——低密度脂蛋白（白色脂肪），提高有益脂肪——高密度脂蛋白（红色脂肪）。

11、从根源上阻断血脂再次升高的可能，而且能使血脂含量适度又平稳，始终保持在健康指标，从而真正做到了降脂更稳脂，科学又健康。

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