有口臭怎么办8个妙招帮你解决（有口臭怎么办有什么妙招）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。有口臭怎么办8个妙招帮你解决，有口臭怎么办有什么妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

下面就教给大家一些去除口臭的小方法来清新口气。

rmfj方法一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

　　 方法二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。

　　 方法三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。

　　 方法四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。

方法五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭，过不久，口臭可是会再度出现的哦，所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品。专家推荐使用茶疗解决，如古方以口香联茶。古方以口香联茶能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。

口臭防治的方法

9、    首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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