12个月宝宝鸡蛋羹的做法(宝宝鸡蛋羹的做法)
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。12个月宝宝鸡蛋羹的做法,宝宝鸡蛋羹的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1 原料。
2、要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果呢。
3、现在市场上很多鸡蛋都是用含激素的饲料喂养的,小孩子吃了这样的鸡蛋,容易过早发育导致早熟,所以鸡蛋的选择还是相当谨慎的,去正规超市买无公害的绿色鸡蛋比较放心一些;2 过滤。
4、打好的蛋液用筛网过滤一下;3 水。
5、蛋液里面添加的水最好用凉或温的开水,不要直接用凉水,否则蒸出的蛋羹会出现蜂窝状的气泡;4 蛋与水的比例。
6、蒸鸡蛋的时候要在打散的蛋液里面兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩,口感非常的好,非常适合刚刚开始添加辅食的小宝宝们。
7、一般蛋液与水的比例是1:2,口味独特的可以根据自己的要求增减水量;5 盖子。
8、打好的蛋液放入蒸锅中,最好在上面扣一个盖子,或者用保鲜膜包住,这样可以防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入蛋液中产生气泡;6 凉水上锅。
9、蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡;7 调料和其他辅料。
10、可以在蛋羹中添加自己喜欢的水果、牛奶或者火腿一起蒸制,这样口感更丰富,营养也更全面。
11、我添加了薄荷和虾,虾的鲜和薄荷的清凉口感搭配非常的不错。
12、 ==================================== 材料:鸡蛋两个水食盐酱油香油做法:第一步;先把两个鸡蛋在碗中打散,放入少许食盐,调匀。
13、第二步:打散后,往碗里加入两倍鸡蛋的水量。
14、注意,水一定是凉白开水。
15、生水不行。
16、加生水蒸出后鸡蛋羹会有很多蜂窝眼。
17、然后把水和鸡蛋搅拌均匀。
18、第三步:烧一锅水,放上蒸屉。
19、注意,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸屉,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。
20、这样蒸出来的鸡蛋羹就不会有蜂窝眼。
21、 第四步:大概蒸10-15分钟,鸡蛋表面很平滑,鸡蛋羹就差不多蒸好了。
22、第五步:最后,根据个人喜好,滴上几滴酱油和香油,一道美味可口的鸡蛋羹就做好了 !五个月的宝宝最好只吃蛋黄,白水煮,然后用温水调开就好了.。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。